El objetivo de la primera sesión es que nos conozcamos. En esta sesión te explicaré cuál es mi enfoque y mi forma de trabajar para que puedas elegir con total tranquilidad y sin compromiso si eliges continuar tu proceso conmigo o no. También compartiré contigo mis primeras hipótesis sobre lo que creo que puede estar ocurriendo y cómo podríamos comenzar a abordarlo. Para mí es muy importante la profesionalidad y la honestidad y si caso de que sienta que no soy la profesional adecuada para ti te lo diré con total naturalidad. 

Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora generalmente lo que puede que de forma excepcional alguna vez acabemos algunos minutos antes o después. 

Lo ideal sería indagar en el motivo por el que has decidido empezar la terapia, pero tranquil@, a veces pasa que no se tiene muy claro o que no se sabe TODO YA y pes normal. No tienes que preparar nada simplemente fluyamos y con mi ayuda trataré de guiarte para que te sientas cómodo/a y puedas expresar lo que sientas. 

Si has llegado hasta aquí seguramente sea porque te has sentido identificado/a con mis contenidos y mi enfoque y herramientas podrán adaptarse a ti. De todas formas, en caso de que no fuese así y tras la primera entrevista sintiese que no tengo los recursos para ayudarte no tendré problema en decírtelo con total honestidad y si puedo te recomendaré a otro/a profesional más adecuado a tu caso. 

Lo que más utilizo es Google Meet pero es algo que podemos hablar y organizar si te sientes más cómodo/a utilizando otra plataforma diferente.